1. Умовы для штодзённага выкарыстання

У межах разумнага дыяпазону доз

Рэкамендуемая сутачная норма спажывання в?там?на С для здаровых дарослых складае ад 200 да 300 мг, м?н?мальная — не менш за 60 мг. У межах гэтага дыяпазону яго можна прымаць працяглы час для задавальнення ф?з?ялаг?чных патрэб.

В?там?н С удзельн?чае ? ключавых ф?з?ялаг?чных функцыях, так?х як с?нтэз калагена, антыакс?дантная ? ?мунная рэгуляцыя, ? ?меранае яго ?жыванне карысна для падтрымання здаро?я.

Насельн?цтва з асабл?вым? патрэбам?

Пацыенты з жалезадэф?цытнай анем?яй, хран?чным? ?нфекцыям? або пасляаперацыйным адна?леннем могуць прымаць яго штодня пад к?ра?н?цтвам лекара для паляпшэння лячэння.

http://www.jvvw.cn/ascorbic-acid-is-also-known-as-vitamin/