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Una persona nurmale pò piglià pasticche di vitamina C ogni ghjornu?
2025-06-26
1. Cundizioni per l'usu cutidianu
In un intervallu di dosaggio raghjonevule
L'assunzione cutidiana cunsigliata di vitamina C per adulti sani hè trà 200-300 mg, cù un minimu micca menu di 60 mg. In questu intervallu, pò esse presa per un bellu pezzu per risponde à i bisogni fisiologichi.
A vitamina C participa à funzioni fisiologiche chjave cum'è a sintesi di collagene, l'antioxidante è a regulazione immune, è una supplementazione moderata hè benefica per mantene a salute.
Pupulazione cù bisogni speciali
I pazienti cun anemia da carenza di ferru, infezioni croniche o ripresa postoperatoria ponu piglià lu ogni ghjornu sottu a guida di un duttore per aiutà in u trattamentu.
http://www.jvvw.cn/ascorbic-acid-is-also-known-as-vitamin/