0102030405
M??e bě?ny ?lověk u?ívat tablety vitamínu C ka?dy den?
26. 6. 2025
1. Podmínky pro ka?dodenní pou?ití
V rozumném rozmezí dávkování
Doporu?eny denní p?íjem vitaminu C pro zdravé dospělé je mezi 200-300 mg, s minimem ne méně ne? 60 mg. V tomto rozmezí lze u?ívat dlouhodobě k pokrytí fyziologickych pot?eb.
Vitamin C se podílí na klí?ovych fyziologickych funkcích, jako je syntéza kolagenu, antioxida?ní a imunitní regulace, a mírné u?ívání vitamínu C je prospě?né pro udr?ení zdraví.
Populace se speciálními pot?ebami
Pacienti s anémií z nedostatku ?eleza, chronickymi infekcemi nebo poopera?ní rekonvalescencí jej mohou u?ívat denně pod dohledem léka?e jako nápomoc p?i lé?bě.
http://www.jvvw.cn/ascorbic-acid-is-also-known-as-vitamin/