0102030405
BCAA binne in groep fan trije essensjele aminosoeren
Ynlieding
Aminosoeren mei fertakke keten (BCAA) binne trije gewoane aminosoeren yn prote?ne, nammentlik leucine, valine en isoleucine, sadat se ek gearstalde aminosoeren mei fertakke keten neamd wurde kinne. De wichtichste fan 'e fertakke keten aminosoeren is leucine, de foargonger fan ketoisocapronic acid (KIC) en HMB. KIC en HMB kinne spieren ferheegje, fet ferminderje en fieding leverje oan it minsklik lichem. De BCAA-ynhald fan molkeprotein is relatyf heech, en 4-5 gram moatte wurde oanfolle nei training.
beskriuwing 2
Funksje
1) BCAA stipet ekstreme spieren;
2) BCAA bout krêft en geweldige krêft;
3) Timed release om anty-katabolike effekten te stypjen;
4) BCAA-stipeS ferhege krêft en massa;
5) leucine kritysk foar mTOR-sinjaal foar proteinsynteze;
6) BCAA en leucine kinne ferbettere herstel en fermindere pine stypje;
7) BCAA befoarderje ferhege kapasiteit fan úthaldingsfermogen;
8) BCAA-oanfolling jout stipe tsjin katabolisme;
9) leucine en spierprotein metabolisme
