0102030405
Szedhet egy átlagos ember minden nap C-vitamin tablettákat?
2025-06-26
1. Napi használat feltételei
ésszer? adagolási tartományon belül
Az egészséges feln?ttek számára a C-vitamin ajánlott napi bevitele 200-300 mg k?z?tt van, de legalább 60 mg. Ebben a tartományban hosszú ideig szedhet? a fiziológiai szükségletek kielégítésére.
A C-vitamin kulcsfontosságú élettani funkciókban vesz részt, mint például a kollagénszintézis, az antioxidáns és az immunrendszer szabályozása, és a mérsékelt pótlás el?ny?s az egészség meg?rzése szempontjából.
Speciális igény? népesség
Vashiányos vérszegénységben, krónikus fert?zésekben vagy m?tét utáni lábadozásban szenved? betegek naponta szedhetik orvosi felügyelet mellett a kezelés el?segítése érdekében.
http://www.jvvw.cn/ascorbic-acid-is-also-known-as-vitamin/