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BCAA ??????????????????? amino ?????????
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????? amino ?????????????? (BCAA) ???????????? amino ?????????????????, ?? leucine, valine ??? isoleucine, ?????????????????????????????????????? amino ????-????????????. ??????????????????????? amino ???????????????????? leucine, ?????????????? ketoisocaproic (KIC) ??? HMB. KIC ??? HMB ??????????????????, ?????????????, ???????????????????????????????????????. ??????? BCAA ??????????????? whey ???????????????, ??? 4-5 ???????????????????????????????????????.
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3) ???????????????????????????????????????? catabolic;
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5) leucine ????????????????????? mTOR ?????????????????????????;
6) BCAA ??? leucine ?????????????????????????????????????????????????????????????;
7) BCAA ??????????????????????????????????????????????????????????;
8) ??????? BCAA ????????????????????????? catabolism;
9) leucine ??? metabolism ?????????????????????
