Ar normalus ?mogus gali kasdien gerti vitamino C tabletes?
1. Kasdienio naudojimo s?lygos
Laikydamiesi priimtino dozavimo intervalo
Rekomenduojama vitamino C paros norma sveikiems suaugusiesiems yra nuo 200 iki 300 mg, o minimali – ne ma?esn? kaip 60 mg. ?iose ribose vitamino C galima vartoti ilg? laik?, kad būt? patenkinti fiziologiniai poreikiai.
Vitaminas C dalyvauja pagrindin?se fiziologin?se funkcijose, tokiose kaip kolageno sintez?, antioksidant? ir imunin?s sistemos reguliavimas, o saikingas papild? vartojimas yra naudingas sveikatai palaikyti.
Speciali?j? poreiki? populiacija
Pacientai, sergantys gele?ies stokos anemija, l?tin?mis infekcijomis arba atsigaunantys po operacijos, gali vartoti ?? vaist? kasdien, pri?iūrint gydytojui, kad pad?t? jam gydytis.
http://www.jvvw.cn/ascorbic-acid-is-also-known-as-vitamin/