HMB Ca- ?????????????? ??????????????????????????? ??????????????????????????
????????? ?????????????? ??????????????? ?????????????????? ??????????? ??????????
leucine ? ???? ??????????????????????? HMB-Ca ??? ?????????????????????????????????????? (sarcopenia) ??? ???????????????? ???????????? ???????????????????? ?????????? ?????????????????????? ???? 65 ???????? ????????????????????? ?????? HMB-Ca 3 ??????? ??????????????????????????????????? ??????????? 12 ??????????? ????????????????? ???????????????????????? 1.2 ??????????????????? ???????????????????? 14% ???????? ???????????????????????????????? 23% 34 ???? ??????????????????? ?????????????????????? ??????? ????????????????? ???????????-
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mTOR ?????????????? ??????????????- ???????????????????????????? ???????????????? 38% ????????????
????????????? ubiquitin ????????????- ??????????????????????????????? (???? MuRF1 ???????) ????????????? 41% ??????????????
?????????????????????? ??????????????- pro-inflammatory factor IL-6 ???????? 29% ??????????????? ??????????????????????? ??????????????????????
?????????????????? ????????????????????? ??????? D3 ????? ???????????????? HMB-Ca ? ????????????????? telomere ????????????????????? 17% ????????????????? ??????????????????????? secretory phenotype (SASP) ???????????????? 34% ??????????????? ??????????????? National Longevity Medical Research Center ??? ????????????????????????????????? ????????????? HMB-Ca ? ????? II ???????????????????? ??????????????? ??????????????????? ?????????????????????? 19% ????????????? ?????????
2. ????????????????????????????????????????
HMB-Ca ??? ???????????????? ???????? ??????????????????? ????????? ???? ?????????? ?????????????-
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????? cachexia ?????????????? - ???????????????????????? Omega-3 ????????????????? HMB-Ca 3 ??????? ???????????????? ????????????????? ????????????????????????????????????????? 62% ????????????????? ??????????????????????? 38% ??????????
???????????????? ?????????????- ?????????????????????????????????????????? 30% ??? HMB-Ca ???????? ??????????????????????????????????? ?????????? ??????????????? 5-7 ??? ??????????? ???????????? catabolic ????????? 41% ????????????
?????????????????????????????????????????????? - COPD ???????????? HMB-Ca ????? branchchain ?????????????????????? ?????????????????????????? ? ?????????? ? ????????? ??????????????????????????? ?? ???? ???????? ??????????????????????????????? ???????????? 21% ?????????????
US FDA ??? Duchenne muscular dystrophy ?????????????? "?????????" ????? HMB-Ca ?????????????????? ????? III ??????????????????????? ?????????????????????????????????????????? 28% ????????????? myocardial fibrosis ??????????? 19% ????????????????????????????
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3. ????????????????????????????????????????????????????
glycolipid ?????????????????????????????????? HMB-Ca ????????????????????????????????????-
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???????? sensitivity : ?????????? 2 ??????????????? HMB-Ca ??? 12 ????????????????????????????????? HOMA-IR ???????????? 23% ??????????????? ????????????????????????????????? 37% ??????????
???????????????????? ???????????????????- AMPK ?????????????? ???????????????????? ????? triglyceride ???????? 29% ??????????????? adiponectin ???????? 18% ??????????
?? microbiota ????????? ? short-chain fatty acid ??????????? 42% ?????????? firmicutes/Bacteroides ?????????? ???????????????????? ???????????????????? ????????????????? 31% ?????????????
??????????? ???????????????????? ?????????? silymarin ????? HMB-Ca ? ????????????????? ????? fibrosis ???????? 1.2 ?????????? ????????????? ALT ???????????????? 68% 57 ???? ?????????? ??????????????????????????????????????? RCT ???????????????? 24 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????? (ASCVD) ???? 19% ???????????????????????
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4. ????????????????????????????????????? ??????????????????????????
HMB-Ca ?????????? ????????????????????????????????? ?????????????????????? ??????????????????-
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????????????????????????????????- ???????????????????????? ???????????????????? 3 ??????????? HMB-Ca 6 ??????? ??????????????????? ???????????????? ?????????????????????????????????? ????????? 2.3 ? ??????????????? ????????????????? 2.5 ?????? ???????????
????????????? ??????????????????????????? : ???????????????????????? HMB-Ca ???????? ?????????????????????????? ???????????????????????? 41% ?????????????? ???????????????????? 57% ???????????????
??????????????????????????????????- ????????????????????????????????? HMB-Ca (50mg/kg/d) ???????????????????? ????????????????????????????? 24% ????? ?????????????????????????? 19%
???????????????????????????????????? ?????????????????????????? ??????????????????????????????????????????????? HMB-Ca ???????????????? ??????????????????????????????????? ??????????????????? ???????????????????????? 8 ??????? ?????????????????? 6 ?????? ??????????????????? ?????????????? ???????????????? ???????????????????? HMB-Ca ??????????????????????? ?????????????????????????? ?????????????? ?????????????????? 91% ??? ??????????????? ???????? ???????????????? ?????????? ±7% ??? ????????????????????
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5. ??????????????????????????????????????
????????????? ???????????????? ????????????????? ?????????????? HMB-Ca ? ????????????? ?????? ???????????????
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??????????????????????????????? : ???????????????????????????? HMB-Ca ????? ?????????????????????????????????????????????????? ??????????????????????????????????????????? 17% ????? ADL ????? 23% ??? 6 ???????????????????
??????????????? ??????????????????????- ???????? cruciate ligament ????????????????????????? HMB-Ca ??????????????? quadriceps atrophy degree ??? 58% ??????????????? 3-4 ??????? ??????????????????????????
??????????? ??????????- ?????????? ???????????? ???????????????????? ?????? HMB-Ca 3 ????????? ???????????????? ???????????? ????????? ????????? 72% ????? ?????????????? ?????????????????? 39%
??????????????????????????????? HMB-Ca ???????????????????????? ?????????? creatine kinase ??? 44% ????? centrifugal ????????????????????? ???????????????????????????????? 51% ???????????? ??????????????????????????? HMB-Ca ??????????????????? ??????????????????????????????? 2 ??????????? ???????????? ??????????????????????????????? 37% ?????????????????? ??????????????
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6.Future Frontier- ??????????????????????????? ????????????????
HMB-Ca ? interdisciplinary application ??? ?????????????? ????????????????????? ??????????????-
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???????????????????- liposome ??????????????????? HMB-Ca ????????????????????? ???????????????????????????????? 3.7 ?????????????????????????????? 72 ?????????????????????
???????????????????? - HMB-Ca ??????????????? 62% ??????????????? HMB-CA ???????????????? 99.9% ??????????????????????????????????????
?????????????????????????????????- HMB-Ca ?????????????????????????????? patch ??????????????????????????????????????? EMG ???????????????????????????????????????????????????????
???????????????????????????????? ??????????????????? HMB ???????????????????????? ??????????????????? HMB synthase ? CRISPR-Cas9-mediated overexpression ??? mouse model ???? ????????????? 29% ??????????? ???????????? ????????????? HMB-Ca prodrug ????????????? ???????????????????? ??????????????? ??????????????????????? ?????????? ???????????????????????? 2.8 ? ??????????????????
??????????????? ??????????????????????????
HMB-Ca ??? ???????????? ???????????? ?????????????? ???????????? ????????? ???????????????
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?????????? ?????????????- ??????????? 5 g ???????????? ????????????????? ?????????????? ????????????????????????? ???????????? ???????????????? ???????????????????????
Timing optimization : ?????????? 2-3 ????? ?????????? ?????????????? ????? ??????????????????? ???????????? ???????????? ???????? ?????????????
???????????? : ?????????????????????????????? ??????????? ????????????????? mTOR ??????????? ???????????? ????????????
International Society of Sports Nutrition (ISSN) ?? ????????????? ???????????????????? HMB-Ca ??? 2-3 ?????? ???????????????????? ?????????????????????? ????????????????? ??????????????????????????? 1-2 g/day ???? ???????????????? ? ???????????????????????? ?????????????? ????????????????????? HMB-Ca ??? ???????????? ????????????? ????????????????? ??????????? ????????????????? ????????????????????? ??????????????? ???????????? ???????????? ???????????????????