??????????????????? ????????????? ??????????? ???????????????????? ??????????????????????? ????????? ?????????????? ???????????????????????? ?????????????????????? ??????????????? ????????????????? ?????????????? ????????????????????????? ????????????????? ??????????????????????????????? ???????????????? ??????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????? ??????????????????? ???????????? ????????????????????????????? ??????????? ????????? ????????????????????? ???????? ????????????? ?????????????? ???????????????????? ???????????? ????????????????????????? ???????????????????

1.Branched-chain amino acids (BCAAs) : ??????????????????????

???????????????????????? ????????????????????????? leucine? isoleucine ????? valine ???????????? "??????????????" ??????????????????????????? (BCAAs) ??? ????????? ???????????? ?????????????????? ?????????????????????? ?????????????????????????? ?????????????? ???????????? ??????? ????????????? ????????????????? ????????? ???????? ?????????? ?????????? ???????? (GB 24154) ?? ???????????? ????????? ??????????????? (BCAA) ??? ???????????? ??????????????? ??????????????????? ???????? ????????????? ?????????????????? ??????? ????????????????????? ??????????? ??????????????? ????????????? ??????????? ???????????????????????? ?????????????

2. Power burst ??????????????? ?????????????????? ????????????????????????????? ???????????? ??????????????????? ???????????????????? ?????????????? ??????????????? ???????????????????? ?????????? ???????????? Branched-chain amino acids (BCAAs) ??? ?????????? ???????????????????? ????????? ??????????? ???????????

???????????? ??????????????? ???????????- ???????????? ???????????????????? ????????????????????????? ????????????????????????? ???????????????????? ????????????????? ?????????????????????????????????? (BCAAs) ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ???????????????????????????????????????????????????????????????????? ???????????????????????????????? ???????????- Branchchain ??????????????????? (BCAAs) ??? ?????????????????????? ?????????????????? mTOR ?????????????????? ??????????????????? leucine ??? ??????????????????????????????? ???????????????? leucine ??? ?????????????????????? ??????????? ????????????????????????? ?????????????????????????

?