0102030405
BCAA er en gruppe av tre essensielle aminosyrer
Introduksjon
Forgrenede aminosyrer (BCAA) er tre vanlige aminosyrer i protein, nemlig leucin, valin og isoleucin, s? de kan ogs? kalles sammensatte forgrenede aminosyrer. Den viktigste av de forgrenede aminosyrene er leucin, forgjengeren til ketoisokapronsyre (KIC) og HMB. KIC og HMB kan ?ke muskelmasse, redusere fett og gi n?ring til menneskekroppen. BCAA-innholdet i myseprotein er relativt h?yt, og 4-5 gram b?r tilsettes etter trening.
beskrivelse2
Funksjon
1) BCAA st?tter ekstreme muskler;
2) BCAA bygger styrke og enorm kraft;
3) Tidsbestemt utgivelse for ? st?tte anti-katabolske effekter;
4) BCAA st?tter ?kt styrke og masse;
5) leucin kritisk for mTOR-signal for proteinsyntese;
6) BCAA og leucin kan st?tte forbedret restitusjon og redusert s?rhet;
7) BCAA fremmer ?kt utholdenhetstreningskapasitet;
8) BCAA-tilskudd gir st?tte mot katabolisme;
9) metabolisme av leucin og muskelprotein
