0102030405
Poate o persoan? normal? s? ia tablete de vitamina C ?n fiecare zi?
26.06.2025
1. Condi?ii pentru utilizare zilnic?
?ntr-un interval de dozaj rezonabil
Doza zilnic? recomandat? de vitamina C pentru adul?ii s?n?to?i este ?ntre 200-300 mg, cu un minim de nu mai pu?in de 60 mg. ?n acest interval, vitamina C poate fi administrat? pentru o perioad? lung? de timp pentru a satisface nevoile fiziologice.
Vitamina C particip? la func?ii fiziologice cheie, cum ar fi sinteza colagenului, reglarea antioxidant? ?i imunitatea, iar suplimentarea moderat? este benefic? pentru men?inerea s?n?t??ii.
Popula?ia cu nevoi speciale
Pacien?ii cu anemie feripriv?, infec?ii cronice sau recuperare postoperatorie ?l pot lua zilnic sub ?ndrumarea unui medic pentru a ajuta la tratament.
http://www.jvvw.cn/acid-ascorbic-este-cunoscut-?i-ca-vitamin?/