Mecanismul vitaminei E care spore?te func?ia imunitar?

1、 Proteja?i celulele imune de daune oxidative

Vitamina E, ca un antioxidant puternic, poate elimina radicalii liberi ?i poate bloca procesele de oxidare a lipidelor, protejand celulele imune precum limfocitele T ?i celulele natural killer (celulele NK) de deteriorarea stresului oxidativ ?i men?inandu-le func?ia normal?. De exemplu, membranele celulelor T sunt bogate ?n acizi gra?i polinesatura?i ?i foarte sensibile la deteriorarea oxidativ?. Vitamina E stabilizeaz? structura membranei celulare, asigurand activitatea ?i capacitatea de proliferare a celulelor imunitare.

2, Promoveaz? produc?ia de anticorpi ?i secre?ia de molecule imune

Vitamina E stimuleaz? proliferarea ?i diferen?ierea limfocitelor B, promoveaz? sinteza anticorpilor (cum ar fi imunoglobulinele) ?i ?mbun?t??e?te func?ia imunitar? umoral?. ?n acela?i timp, poate regla ?i secre?ia de molecule de semnalizare imun? (cum ar fi citokinele), optimizand recunoa?terea sistemului imunitar ?i eficien?a de eliminare a agen?ilor patogeni.

3、 Reglarea intensit??ii r?spunsului imun

Vitamina E men?ine echilibrul dinamic al sistemului imunitar prin echilibrarea raportului dintre subseturile de celule Th1/Th2, evitand un r?spuns imunitar prea puternic (cum ar fi r?spunsul inflamator excesiv) sau slab (cum ar fi supresia imun?). Acest efect de reglare este de mare importan?? pentru prevenirea ?i tratamentul bolilor inflamatorii cronice, cum ar fi bolile autoimune.

4、 Efect antiinflamator sinergic ?i sprijin imunitar

Vitamina E reduce impactul negativ al inflama?iei asupra sistemului imunitar prin inhibarea produc?iei de mediatori proinflamatori precum prostaglandine. De exemplu, inflama?ia cronic? poate sl?bi func?ia celulelor imune, ?n timp ce propriet??ile antiinflamatorii ale vitaminei E pot spori indirect eficien?a ap?r?rii imune.

5、 ?mbun?t??irea sinergic? cu al?i nutrien?i

Vitamina E trebuie s? lucreze sinergic cu nutrien?ii antioxidan?i, cum ar fi vitamina C ?i seleniul, pentru a elimina radicalii liberi ?i pentru a repara daunele oxidative, formand o re?ea de protec?ie imunitar? mai cuprinz?toare. De exemplu, vitamina C poate reduce moleculele oxidate de vitamina E ?i ??i poate men?ine capacitatea antioxidant? sus?inut?