Cystein ?r en av komponenterna i glutation, som kan p?skynda ?ldrandet av fria radikaler. Cystein kan omvandlas fr?n metionin i kroppen, och denna process kr?ver inblandning av vitamin B6. Samtidigt, n?r det tas tillsammans med selen och vitamin E, kan cystein ut?va sin maximala effektivitet. Dessutom inneh?ller cystein en h?g m?ngd svavel, vilket hj?lper till att eliminera giftiga ?mnen f?r att skydda cellerna.