0102030405
Kan en normal person ta C-vitamintabletter varje dag?
2025-06-26
1. Villkor f?r daglig anv?ndning
Inom ett rimligt doseringsintervall
Det rekommenderade dagliga intaget av C-vitamin f?r friska vuxna ?r mellan 200-300 mg, med ett minimum p? minst 60 mg. Inom detta intervall kan det tas under l?ng tid f?r att tillgodose fysiologiska behov.
C-vitamin deltar i viktiga fysiologiska funktioner som kollagensyntes, antioxidant- och immunreglering, och m?ttligt tillskott ?r f?rdelaktigt f?r att uppr?tth?lla h?lsan.
Befolkning med s?rskilda behov
Patienter med j?rnbristanemi, kroniska infektioner eller postoperativ ?terh?mtning kan ta det dagligen under ledning av en l?kare f?r att underl?tta behandlingen.
http://www.jvvw.cn/ascorbic-acid-is-also-known-as-vitamin/