1.Kukuza usanisi wa collagen

Vitamini C ni dutu muhimu kwa awali ya collagen. Huchochea ubadilishaji wa prolini na lisini kuwa hidroksiprolini na hidroksilisini kupitia mmenyuko wa hidroksilishaji, kuhakikisha uunganishaji wa kawaida wa nyuzi za kolajeni na kuimarisha uimara na ugumu wa muundo wa tishu za jeraha.

?

2.Antioxidant na madhara ya kupambana na uchochezi

Kusafisha itikadi kali za bure: Kupunguza itikadi kali za bure zinazotokana na mkazo wa oksidi kwenye tovuti ya jeraha, kupunguza uharibifu wa lipid peroxidation kwenye membrane ya seli, na kupunguza viwango vya sababu za uchochezi.

Kuzuia hatari ya kuambukizwa: Kuimarisha shughuli za neutrophils na macrophages, na kuboresha uwezo wa mfumo wa kinga wa kusafisha vimelea.

3.Kuharakisha ukarabati wa mishipa na uundaji wa tishu za granulation

Kukuza kuenea kwa seli za endothelial na kufupisha muda wa hemostasis.

Kuchochea tofauti ya fibroblast na kuongeza kasi ya kujaza tishu za granulation ya maeneo ya kasoro ya jeraha.

Matukio yanayotumika na mapendekezo ya ziada

Ahueni baada ya upasuaji: Kuongeza vitamini C baada ya upasuaji kunaweza kufupisha muda wa uponyaji wa jeraha na kupunguza hyperplasia ya kovu.

Kiwewe cha ngozi: Kwa majeraha ya wazi kama vile kuungua na michubuko, vitamini C husaidia katika kurekebisha ngozi ya ngozi na ngozi.

Njia ya kuongeza lishe:

Vyakula vya asili: Matunda ya machungwa (machungwa, ndimu), kiwi, jordgubbar, na brokoli yana vitamini C nyingi.

Virutubisho: Wagonjwa walio na kiwewe kali au shida ya kunyonya wanaweza kumeza vidonge vya vitamini C kwa mdomo kulingana na ushauri wa matibabu, na ulaji wa kila siku unaopendekezwa wa si zaidi ya miligramu 2000.

?